世界杯首单包赔(国际足联官方认证)有限公司



防疫不松劲,健康过暑期!

作者:世界杯首单包赔(国际足联官方认证)有限公司   日期:2022年08月12日   点击数:

日常生活及外出旅行期间,如何做好健康防护?这份指南请收好——

日常生活,疫情防控这么做

每个人是自己健康的第一责任人,要继续做好健康防护和健康监测,科学佩戴口罩,做好手卫生,注意咳嗽礼仪等。

做好自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,须及时就医,不带病上班、上学。保持正常生活规律,保证充足睡眠,清淡饮食,均衡营养。

科学佩戴口罩。工作期间按要求佩戴口罩、手套等防护用品,做好个人防护。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

做好手卫生。尽量避免直接用手触摸公共区域的门把手、电梯按键、挂号机、取款机等物体表面,接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。

注意个人卫生。个人生活用品单独使用,不可共用。

加强家庭、宿舍和工作区域等通风换气和清洁消毒。物品保持干净整洁,及时清理垃圾。注意厕所卫生,冲水时需关闭坐便器的马桶盖。定期向地漏、洗手盆和厨房水槽中加水,每次加水350ml或打开水龙头放水8-10秒。

注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。外出时与他人保持安全距离,不去人员密集、通风不良的场所,尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动。患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出。

鼓励3岁以上适龄、无接种禁忌症、符合接种条件的人群及时全程接种新冠病毒疫苗。

外出旅行,疫情防控这么做

出发前:

坚持非必要不出境,不去中高风险地区旅行。

出发前向目的地所在社区(村)、单位报备。

尽量选择通风良好的景区景点,减少不必要的聚集。

提前了解途经地、目的地的疫情形势和防控政策。

准备好足量的医用口罩、消毒湿纸巾、免水洗手液等。

关注身体状况,出现不适症状时尽早就医,不要带病出游。

旅途中:

注意随身携带口罩,正确规范佩戴口罩,特别是乘坐飞机、汽车、高铁等公共交通工具,以及在人群密集的景区时。

在车站、景区景点等场所排队等候时,注意与他人保持1米以上安全距离;在景区游览时,尽量避免人员扎堆聚集。

选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店,入住后要及时开窗通风。

旅途中尽量减少在交通工具上的用餐次数,如必须就餐,避免和其他乘客面对面就餐,就餐时不要交谈。

注意做好行程记录,如飞机航次、动车班次时间和具体的座位号,用餐饭店或住宿宾馆名称、地址等信息。

旅行归来:

下车回家后,使用含75%酒精或含氯消毒剂喷洗外套、裤子、围巾、行李箱和手机等。

少串门,少聚集,减少不必要的聚餐聚会,少去人员密集的场所。

按相关防疫要求做好相应的健康管理和7天自我健康监测。

密切留意疫情动态,若发现自己或家人有涉疫地区旅居史的,第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报备。





来源:锦州综合广播

地址:中国•锦州  凌河区松坡路三段40号 Address: No.40,Section 3,Songpo Road,Linghe District Jinzhou City, Liaoning Province,P.R.China

邮编:121001 电话:(0416)4673073 Postcode:121001 TEL: +86-416-4673073 辽ICP备05022359号-1

Baidu
sogou
五大联赛投注软件(国际足联官方认证)有限公司 足球投注平台(欧宝体育)有限公司 乐鱼官网|马耳他牌照(MGA)认证有限公司 真人投注(在线荷官发牌)有限公司 中超联赛下注平台(国际足联官方认证)有限公司 BBV体育官网(FIFA官方认证)有限公司
世界杯首单包赔(国际足联官方认证)有限公司